栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり120g）
エネルギー
968 kj
231 kcal
たんぱく質
15.2g
脂質
13.94g
飽和脂肪
4.762g
トランス脂肪
0.247g
多価不飽和脂肪
1.659g
一価不飽和脂肪
5.836g
コレステロール
53mg
炭水化物
10.08g
糖分
0.86g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
285mg
カリウム
185mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:02 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (18%)
脂質 (55%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
231
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脂質
13.94g
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炭水化物
10.08g
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たんぱく質
15.2g
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そぼろ (1 人前（1人前あたり120g）)には231カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 55% 脂質, 18% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
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