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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1205 kj
288 kcal
たんぱく質
10.73g
脂質
22.1g
飽和脂肪
3.545g
多価不飽和脂肪
5.17g
一価不飽和脂肪
11.376g
コレステロール
594mg
炭水化物
11.05g
糖分
0.34g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
374mg
カリウム
109mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:47 午前
14%
1日の摂取目安*
(288 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (70%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
288
脂質
22.1g
炭水化物
11.05g
たんぱく質
10.73g
うずらの卵フライ (100 g)には288カロリー含まれています。
カロリーの内訳 70% 脂質, 15% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 37
100 g 288

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