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1 人前(1人前あたり60g)

あん肝

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり60g)
1サービングあたり
エネルギー
346 kj
83 kcal
たんぱく質
4.89g
脂質
5.07g
飽和脂肪
0.228g
多価不飽和脂肪
0.947g
一価不飽和脂肪
1.881g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.78g
糖分
1.21g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
286mg
カリウム
19mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:29 午後
4%
1日の摂取目安*
(83 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (19%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
83
脂質
5.07g
炭水化物
3.78g
たんぱく質
4.89g
あん肝 (1 人前(1人前あたり60g))には83カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 19% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 28
1 人前(1人前あたり60g) 83
100 g 138

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