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あん肝

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
577 kj
138 kcal
たんぱく質
8.15g
脂質
8.45g
飽和脂肪
0.38g
多価不飽和脂肪
1.579g
一価不飽和脂肪
3.135g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.3g
糖分
2.02g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
477mg
カリウム
31mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:29 午後
7%
1日の摂取目安*
(138 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (19%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
138
脂質
8.45g
炭水化物
6.3g
たんぱく質
8.15g
あん肝 (100 g)には138カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 19% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 28
1 人前(1人前あたり60g) 83
100 g 138

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