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栄養成分
分量
1食
1サービングあたり
エネルギー
879 kj
210 kcal
たんぱく質
5.30g
脂質
2.40g
炭水化物
41.90g
ナトリウム
690mg
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最終更新: 2018年 07月 2日 11:21 午後
10%
1日の摂取目安*
(210 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
210
脂質
2.4g
炭水化物
41.9g
たんぱく質
5.3g
1食には210カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 80% 炭水化物, 10% たんぱく質.

ローソンの白米に関連するアイテム:

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小豆島産醤油の焼おにぎり
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おにぎり 手巻 紅さけ
熟成生たらこ
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おにぎり 直巻 明太子玉子焼
おにぎり 直巻和風ツナマヨネーズ
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ローソンの寿司に関連するアイテム:

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手巻寿司 キムチ納豆
たっぷりカニカマのサラダ巻
ツナサラダ巻とカニカマ巻
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紅鮭和風幕の内
紅鮭の塩焼
もっちもち!玄米おにぎり 鮭ほぐし
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鮭皮チップス
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ローソンの米に関連するアイテム:

たんぱく質が摂れるチーズチキンライス
日高昆布しょうゆの焼おにぎり
Lチキン南蛮弁当
鶏胸肉ガーリック弁当
彩り肉野菜丼(牛焼肉)
おてがるのり弁
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ローソンの魚介類に関連するアイテム:

ホタテカマスティック
生春巻き 海老&蒸し鶏 スイートチリソース
小海老フライ
いわし生姜煮
炙りいかスティック 七味マヨ
フィッシュプロテインスティック
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ローソンの軽食に関連するアイテム:

牛たま丼
オムライス
わかめスープ ユッケジャン風
手巻寿司 海老マヨ
国産もち麦入り ビビンバ
ピザロール チーズタッカルビ
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ローソンの魚に関連するアイテム:

厳選手巻 真鯛昆布和え
素材そのままパリパリこいわしピリ辛味
おにぎり 金しゃりとろさば塩麹漬焼
北海道産つまみ鱈
九州産いわしとあじのつみれスープ
子持ちししゃも
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その他の白米の種類:

もち米
白米(中粒、調理済み)
白米(短粒、調理済み)
白米 インスタント
白米 (調理済み)
白米(長粒、調理済み)
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その他ののりの種類:

寒天
海苔
わかめ
寒天(乾燥品)
味付け海藻
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