私の料理帳に追加
食事日記に追加
量:
6 分量
準備時間:
10 分
調理時間:
20 分
食事の種類:
主食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: lettygaylor

One Pan Enchilada Pasta

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

材料

調理方法

  1. In a large skillet, cook ground beef, onion, and garlic over medium-low until browned. Add the taco mix and follow directions on the package.
  2. Add the dry pasta, chicken broth, water, and enchilada sauce to pan. Bring to boil, then reduce heat to low and cover. Cook on low, with pan covered for about 15 minutes.
  3. Remove lid and let simmer for additional 5 minutes until pasta is tender and sauce has reduced. Remove from heat. Stir in cheese until melted. Serve.
35人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Makes 6-1cup servings
user vote
2015年 04月 21日 投稿者: lettygaylor

     
 

このレシピを評価する



このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 

レシピをもっと探す

食事の種類で絞り込む

主食

最新のレシピ

投稿者: makoto2
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
軽くて甘くておいしい。
投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
投稿者: mrnk0502
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。

レシピを投稿

栄養のまとめ:

One Pan Enchilada Pastaの1サービングあたりのカロリーは351あります。
カロリーの内訳 25% 脂質, 48% 炭水化物, 28% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1466 kj
350 kcal
たんぱく質
23.91g
脂質
9.55g
飽和脂肪
3.541g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.353g
一価不飽和脂肪
0.173g
コレステロール
47mg
炭水化物
41.48g
糖分
2g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
1046mg
カリウム
76mg
18%
1日の摂取目安*
(350 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。