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Prato delicioso para o almoço ou como aperitivo em menos de uma hora.
材料
調理方法
- Amasse as batatas cozidas. Pique a cebola e a salsa.
- Misture todos os ingredientes.
- Forme bolas ligeiramente achatadas.
- Cozinhe em fritadeira de ar pré-aquecido a 200°C por 12-15 minutos até dourar.
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栄養のまとめ:
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Bolinho de Batataの1サービングあたりのカロリーは57あります。
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カロリーの内訳 41% 脂質, 46% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
240 kj
57 kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
2.71g
飽和脂肪
0.782g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.136g
一価不飽和脂肪
0.656g
コレステロール
14mg
炭水化物
6.78g
糖分
0.52g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
167mg
カリウム
159mg
カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (13%)
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