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量:
16 分量
準備時間:
20 分
調理時間:
15 分
食事の種類:
前菜
昼食
おやつ
評価:

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投稿者: Fa0811

Bolinho de Batata

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栄養のまとめ:

Bolinho de Batataの1サービングあたりのカロリーは57あります。
カロリーの内訳 41% 脂質, 46% 炭水化物, 13% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
240 kj
57 kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
2.71g
飽和脂肪
0.782g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.136g
一価不飽和脂肪
0.656g
コレステロール
14mg
炭水化物
6.78g
糖分
0.52g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
167mg
カリウム
159mg
3%
1日の摂取目安*
(57 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (41%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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