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Fa0811
Fa0811
2020年 08月に参加しました
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61.7 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
現在の体重
62.6 kg
成績:
週に0.4 kg増量中
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62.6 kg
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FJMPontes
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MarcelSantos452
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Jocasta Indesistivel
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
leo.hessel
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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Fa0811の料理帳
カロリー: 486kcal | 脂質: 18.66g | 炭水化物: 69.68g | たんぱく質: 13.97g
Macarrão com Cogumelos e Brócolis
Tão saboroso e fácil de cozinhar.
カロリー: 57kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 6.78g | たんぱく質: 1.90g
Bolinho de Batata
Prato delicioso para o almoço ou como aperitivo em menos de uma hora.
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