評価:
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A quick and delicious appetizer.
材料
調理方法
- Mix the crab meat, egg, and egg yolk in a bowl.
- Grease the pan with butter. Scoop the crab meat mixture and press to flatten.
- Flip the cake to cook both sides until golden brown. Let it cool and serve.
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 評価
Added 1 tablespoon of minced onion, 1/4 teaspoon celery salt and 1/4 teaspoon lemon pepper. Quick, easy and very tasty.
2023年 03月 1日 投稿者: MissAnnieinIndy
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栄養のまとめ:
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Crab Cakesの1サービングあたりのカロリーは77あります。
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カロリーの内訳 63% 脂質, 2% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
322 kj
77 kcal
たんぱく質
7.34g
脂質
5.8g
飽和脂肪
1.625g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.343g
一価不飽和脂肪
1.399g
コレステロール
113mg
炭水化物
0.32g
糖分
0.02g
食物繊維
0g
ナトリウム
327mg
カリウム
4mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (35%)
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