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835件のうち111-120件を表示
さば缶
100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.19g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 133kcal , 1 缶 (425g) - 563kcal ,
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からふとます水煮
(マルハニチロ食品)
1缶分 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 15.90g
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(マルハニチロ食品)
1缶 (200g)あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 33.00g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 20.00g
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鮭フレーク
(バロー)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 21.20g
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しめさば
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g ,
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(ファミリーマート)
1袋 (29g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 6.00g
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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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無添加ツナ (80g)
(ホテイフーズ)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 12.50g
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ほっけの塩焼
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 18.50g
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ホワイティングの揚げ物
100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 298kcal , 1 切り身 (15cm x 6.5cm x 1cm) - 191kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 186kcal ,
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