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775件のうち41-50件を表示
甘エビ
1 尾あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 0.01g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 52kcal , 100 g - 87kcal ,
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煮干し
100 gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 4.34g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 66.39g ,
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栄養成分
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いくら
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 32.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 41kcal , 1 人前(1人前あたり10g) - 27kcal ,
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イワシフライ
1 尾あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 12.16g | 炭水化物: 7.21g | たんぱく質: 14.19g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり140g) - 397kcal , 100 g - 284kcal ,
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つぶ貝
1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり30g) - 25kcal , 100 g - 84kcal ,
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昆布
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 23.26g | たんぱく質: 6.39g
その他の量: 1 個 - 10kcal , 1 サービング(1サービングあたり10g) - 10kcal ,
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サザエ
100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.49g ,
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かます
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g ,
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アナゴ
100 gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.42g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.35g ,
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塩辛
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 6.25g | たんぱく質: 15.06g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 18kcal , 1 サービング(1サービングあたり15g) - 18kcal ,
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