魚の切り身の衣焼きのカロリーと栄養情報

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1 枚（パティ、または切り身）（10cm x 5cm x 1.25cm）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の切り身のオーブン焼き、または魚の切り身の網焼き

100 gあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 13.25g | 炭水化物: 21.18g | たんぱく質: 11.04g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の炙り焼き (MDホールディングス)

1人前 (72g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

タラの衣焼き

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（赤身）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コダラの衣焼き

1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 57kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 22kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 590kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭の塩焼き（カマ&切身） (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 19.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

白身魚のフライ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 11.26g
その他の量: 1 個 - 37kcal , 1 人前（1人前あたり60g） - 111kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炙り焼き紅鮭切り身 (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

サケの魚油

100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 123kcal , 1 杯（小さじ） - 41kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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