豚ロース（テンダーロイン）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 スライス（直径8cm x 厚さ0.16cm）あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 0.16g | たんぱく質: 2.26g
その他の量: 1 パッケージ（112g） - 460kcal , 100 g - 407kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ひき肉

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の細切り

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（赤身）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚レバー

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 3.65g | 炭水化物: 2.47g | たんぱく質: 21.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal , 1 スライス - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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