豆腐ハンバーグのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 7.36g | たんぱく質: 80.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (85g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 464kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (55g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

麻婆豆腐

100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.87g | 炭水化物: 2.39g | たんぱく質: 8.47g
その他の量: 1 カップ - 290kcal , 1 人前（1人前あたり244g） - 290kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉豆腐

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 22.29g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 23.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 38.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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