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木綿豆腐
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g ,
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(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 12.90g
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100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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(あけぼの)
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堅豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g ,
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(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 12.30g
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チョコレート豆乳
1 カップあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 14.23g | たんぱく質: 6.74g
その他の量: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal ,
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豆腐ハンバーグのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.80g
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納豆
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g ,
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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