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筋肉食堂

鶏モモ・ムネ肉とお豆腐の軟骨入りハンバーグ

栄養成分
分量
1人前 (200 g)
1サービングあたり
エネルギー
1146 kj
274 kcal
たんぱく質
38.50g
脂質
10.40g
炭水化物
4.20g
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最終更新: 2022年 08月 26日 08:08 午後
14%
1日の摂取目安*
(274 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (58%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
274
脂質
10.4g
炭水化物
4.2g
たんぱく質
38.5g
1人前 (200 g)には274カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 6% 炭水化物, 58% たんぱく質.

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