西友生ハムのカロリーと栄養情報

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生ハム (西友)

1パック (95g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 26.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (95g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 26.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (67g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋タラ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サバ

100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サケ

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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