大西洋サバのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サバ

100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 9.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.32g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 47kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サケ

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋タラ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋鮭（養殖）

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

洋ナシ

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 15.46g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大（2個あたり450g） - 121kcal , 1 中（約2-1/2個あたり450g） - 96kcal , 1 小（3個あたり約450g） - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩サバ

100 gあたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 25.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サバ塩焼き (生協)

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

旨い塩サバ (OK)

100gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 26.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

サバの塩焼き (ファミリーマート)

1パックあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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