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煮しめ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g ,
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栄養成分
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上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal ,
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里芋
100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 1.49g ,
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栄養成分
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わらび餅
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 37.93g | たんぱく質: 2.85g ,
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おからクッキー
1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり24g) - 74kcal , 100 g - 309kcal ,
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しらたき
100 gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.06g ,
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栄養成分
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芋けんぴ
100 gあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 20.94g | 炭水化物: 71.28g | たんぱく質: 1.67g ,
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煮付け
1 人前(1人前あたり150g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.76g
その他の量: 1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm) - 161kcal , 100 g - 134kcal ,
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がんも煮
(おとうふ工房いしかわ)
7個あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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さば水煮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g ,
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