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おからクッキー

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
103 kj
25 kcal
たんぱく質
0.76g
脂質
0.7g
飽和脂肪
0.267g
多価不飽和脂肪
0.1g
一価不飽和脂肪
0.256g
コレステロール
11mg
炭水化物
3.96g
糖分
0.72g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
5mg
カリウム
14mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:16 午前
1%
1日の摂取目安*
(25 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (63%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
25
脂質
0.7g
炭水化物
3.96g
たんぱく質
0.76g
おからクッキー (1 枚)には25カロリー含まれています。
カロリーの内訳 25% 脂質, 63% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 25
1 サービング(1サービングあたり24g) 74
100 g 309

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