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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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栄養成分
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そぼろ
100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g ,
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田作り
100 gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 5.54g | 炭水化物: 24.32g | たんぱく質: 49.25g ,
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田舎のおでん
(マルイ食品)
1人前 (470g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 17.10g
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豆腐
100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g ,
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口どけおぼろ
(ギトー食品)
100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.60g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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おたま豆腐
(三和豆水庵)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 5.70g
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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