おからのカロリーと栄養情報

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おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生おから

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (80g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (28g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから (ギトー食品)

100gあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (60g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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