生みそずいほうれん草のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁(ほうれん草) (なか卯)

1杯あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 7.27g | たんぱく質: 3.21g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおみそ汁 (旭松食品)

1食 (20g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁太郎　ほうれん草 (永谷園)

1食 (12g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおみそ汁 (世田谷自然食品)

1人前 (11g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

スグ旨みそ汁ほうれん草 (ハナマルキ)

1人前 (12g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草いつものおみそ汁 (アマノフーズ)

1食分 (7g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

生みそずい (旭松食品)

1食 (15g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草ベーコン (ガスト)

1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 11.85g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 4.78g 栄養成分 - 類似するアイテム

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