牛乳（低脂肪2％、成分調整）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量: 1 ポンド - 1506kcal , 1 人前（1人前あたり112g） - 375kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.26g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みどり豆乳成分無調整 (九州乳業)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0 (小岩井乳業)

100gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

プロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 7.0g | 炭水化物: 3.5g | たんぱく質: 24.6g
その他の量: 1 カップ、ダイスカット - 252kcal , 1 カップ、細切り - 203kcal , 1 立方インチ - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スイスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

1 カップ、ダイスカットあたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 6.02g | たんぱく質: 35.70g
その他の量: 1 カップ、細切り - 192kcal , 1 立方インチ - 31kcal , 1 スライス（21g） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしい無調整豆乳 (みどり)

1本 (200ml)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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