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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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ふっくら納豆
(タカノフーズ)
1パック (46g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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ふっくらシューアイス バニラ
(シャトレーゼ)
1個 (50ml)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ふっくらバーガー グラタンコロッケ
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 46.80g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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ふろふき大根
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g ,
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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栄養成分
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ふっくら赤飯
(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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さくら大根
(やおきん)
100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g ,
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大根
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 3.4g | たんぱく質: 0.68g
その他の量: 1 カップ、スライス - 19kcal , 1 大 (直径2.5cm - 3cm) - 1kcal , 1 中 (直径2cm - 2.5cm) - 1kcal ,
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