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ふっくらお赤飯
(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 7.20g
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ふっくら赤飯
(東洋水産)
1パック (160g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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ふっくらたまご焼きサンド
(ローソン)
1食 (262g)あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 37.40g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 25.40g
栄養成分
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ふっくらごはんが炊けました
(マルちゃん)
1パック (180g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 56.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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ふっくら牛肉コロッケ
(セブンイレブン)
1個 (100g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 3.80g
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ふっくらジューシーなデミグラスハンバーグ
(セブンプレミアム)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 16.60g
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ふっくらどらやき
(トップバリュ)
1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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大豆からつくったボロネーゼ
(トップバリュ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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大豆からつくったハンバーグ
(トップバリュ)
1人前 (156g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 17.00g
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