卵のカロリーと栄養情報

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1個 (20g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (120g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (120g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムライス

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 19.09g | 炭水化物: 67.04g | たんぱく質: 19.59g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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