卵のカロリーと栄養情報

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大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (32g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 77.00g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 519kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 93.60g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵かけご飯

1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 335kcal , 100 g - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (50g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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