ライフオクラ山芋ねばねばサラダのカロリーと栄養情報

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オクラと山芋の海藻サラダ (マルエツ)

1包装あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラと山芋の海藻サラダ (旬菜デリ)

1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねばねば具材の和風スープ (アマノフーズ)

1人前 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.68g 栄養成分 - 類似するアイテム

芋

100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 19.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 小（直径4.5cm -6cm、生） - 130kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生） - 174kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムそば

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 20.09g | 炭水化物: 52.13g | たんぱく質: 27.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

沖縄そば

1 杯あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 16.53g | 炭水化物: 80.70g | たんぱく質: 20.60g
その他の量: 100 g - 219kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 437kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

柚子香る混ぜて食べるねばねばサラダ (セブンイレブン)

1食あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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