栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり400g）
エネルギー
2013 kj
481 kcal
たんぱく質
27.04g
脂質
20.09g
飽和脂肪
4.651g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
3.909g
一価不飽和脂肪
8.914g
コレステロール
546mg
炭水化物
52.13g
糖分
6.14g
食物繊維
2g
ナトリウム
872mg
カリウム
594mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:16 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (22%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
481
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脂質
20.09g
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炭水化物
52.13g
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たんぱく質
27.04g
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オムそば (1 人前（1人前あたり400g）)には481カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 36% 脂質, 42% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
一般的な分量:
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