マルハニチロ食品ほうれん草のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (50g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (145g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 25.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (50g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (537g)あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 81.30g | たんぱく質: 18.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (22g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (15g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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