マルハニチロ食品ほうれん草のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (340g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (25g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (110g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (21g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (23g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (285g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (150g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (150g)あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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