マルエス大学するめのカロリーと栄養情報

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甘辛焼きいわし (マルエス)

1袋 (22g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズいか (マルエス)

100gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 32.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかくんさき (マルエス)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちトースト　あんバター味 (マルエス)

１袋 (35g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩付き、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（種子、蒸す、焼く）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大根

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 3.4g | たんぱく質: 0.68g
その他の量: 1 カップ、スライス - 19kcal , 1 大（直径2.5cm - 3cm） - 1kcal , 1 中（直径2cm - 2.5cm） - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オリーブ　（小-特大）

1 小あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal , 1 大 - 5kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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