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じゃがいももち
(ケイエス)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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春ねぎ
100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 7.34g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 32kcal , 1 杯(大さじ、みじん切り) - 2kcal , 1 大 - 8kcal ,
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栄養成分
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 11kcal , 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal ,
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栄養成分
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赤玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ(薄切り) - 4kcal ,
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栄養成分
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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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栄養成分
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もんじゃ焼き
1 枚あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 24.17g | 炭水化物: 56.69g | たんぱく質: 17.89g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 518kcal , 100 g - 216kcal ,
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栄養成分
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ちゃんぽん
1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 16.56g | 炭水化物: 72.14g | たんぱく質: 24.55g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 652kcal , 100 g - 217kcal ,
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栄養成分
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じゃがいもポタージュ
(StyleONE)
1食 (16g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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じゃがいもコロッケ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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じゃがいもチョコレート
(ロイズ)
1個 (6g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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