ファンケル発芽玄米ごはんのカロリーと栄養情報

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玄米ごはん (セブンイレブン)

1パック (160g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん (越後製菓)

1パック (150g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

金芽米ごはん (タニタ)

100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 オンス（ドライ） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 682kcal , 1 カップ、調理済み - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

発芽玄米入り食パン (第一パン)

1枚あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

発芽玄米入り食パン (パスコ)

1枚あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米　インスタント

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり141g） - 155kcal , 1 カップ、調理済み - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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