ハナマルキスグ旨みそ汁ほうれん草のカロリーと栄養情報

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塩こうじ (ハナマルキ)

100gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

液体塩こうじ (ハナマルキ)

大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

からだに嬉しいしじみわかめスープ (ハナマルキ)

1食 (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁(ほうれん草) (なか卯)

1杯あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 7.27g | たんぱく質: 3.21g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のキッシュ　肉なし

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（液体なし缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

関連するアイテムの検索: **ハナマルキスグ旨みそ汁ほうれん草**
	ハナマルキ

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