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特大チーズバーガー
1 サンドイッチあたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 32.99g | 炭水化物: 47.42g | たんぱく質: 30.14g ,
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蒸し鶏サラダ
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.96g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 14.36g ,
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鶏レバー
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.92g ,
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蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 15.10g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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鶏ハツ
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.33g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 15.55g ,
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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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特大ハンバーガー
1 サンドイッチあたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.92g | 炭水化物: 31.73g | たんぱく質: 22.62g ,
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal ,
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パスタサラダ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.35g | 炭水化物: 15.49g | たんぱく質: 3.38g ,
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