スターバックスオペラ　フラペチーノのカロリーと栄養情報

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1 杯あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 4.79g | 炭水化物: 21.43g | たんぱく質: 4.71g
その他の量: 1 小 - 219kcal , 1 サービング（1サービングあたり496g） - 293kcal , 1 中 - 293kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラ

8 さや（長さ7.5cm）あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.90g
その他の量: 1 カップ - 31kcal , 100 g - 31kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラ（冷凍）

100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 6.63g | たんぱく質: 1.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オペラ (ハーゲンダッツ)

1個 (106ml)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したオクラ

100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.32g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 40kcal , 1 カップ - 81kcal , 1 さや - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりプチケーキ　神戸モンプリュのオペラ (ロッテ)

1人前 (11g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダラップ根菜チキン (スターバックス)

1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

さくらラズベリーミルク (スターバックス)

1本 (200g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

抹茶プリン (スターバックス)

1カップ (90g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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