サバのカロリーと栄養情報

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鯖味噌煮 (SSK)

100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サバ

100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サバチ (味源)

1人前 (30g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (190g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖みそ煮 (あけぼの)

1缶 (180g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 29.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (190g)あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 25.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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