オーツ麦のシリアル（インスタント、乾燥,栄養強化剤）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 6.1g | 炭水化物: 64.0g | たんぱく質: 15.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 2.81g | 炭水化物: 42.63g | たんぱく質: 5.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり157g） - 143kcal , 1 オンス（ドライ、プレーン） - 140kcal , 100 g - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）

100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 10.8g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 1 カップ - 147kcal , 1 杯（大さじ） - 9kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

栄養強化型 1日分の野菜 (伊藤園)

1パック (200g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1日分の野菜栄養強化型 (伊藤園)

1本 (200g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥カボチャの種

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥ヒマワリの種

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉（乾燥）

100 gあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 68.49g | たんぱく質: 14.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥トマト

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 55.76g | たんぱく質: 14.11g
その他の量: 1 カップ - 139kcal , 1 ピース - 5kcal , 1 ポンド - 1170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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