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インスタントオートミール
(Quaker)
1食 (40g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
-
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インスタントオートミール
1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 2.81g | 炭水化物: 42.63g | たんぱく質: 5.76g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり157g) - 143kcal , 1 オンス(ドライ、プレーン) - 140kcal , 100 g - 91kcal ,
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栄養成分
-
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インスタントオートミール メープルブラウンシュガー
(Quaker)
1人前 (43g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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