栄養成分
分量
100 g
エネルギー
264 kj
63 kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
1g
飽和脂肪
0.16g
多価不飽和脂肪
0.38g
一価不飽和脂肪
0.32g
コレステロール
0mg
炭水化物
10.8g
糖分
0.24g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
1mg
カリウム
56mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
63
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脂質
1g
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炭水化物
10.8g
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たんぱく質
2.6g
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オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし） (100 g)には63カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 69% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
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