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オーツ麦のシリアル(インスタント、乾燥,栄養強化剤)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1544 kj
369 kcal
たんぱく質
15.5g
脂質
6.1g
飽和脂肪
1.075g
多価不飽和脂肪
2.227g
一価不飽和脂肪
1.917g
コレステロール
0mg
炭水化物
64g
糖分
0g
食物繊維
10.9g
ナトリウム
286mg
カリウム
354mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
18%
1日の摂取目安*
(369 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (68%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
369
脂質
6.1g
炭水化物
64g
たんぱく質
15.5g
オーツ麦のシリアル(インスタント、乾燥,栄養強化剤) (100 g)には369カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 69% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 パック 103
100 g 369

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