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小麦ふすまのフレーク

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1339 kj
320 kcal
たんぱく質
9.4g
脂質
2.2g
飽和脂肪
0.4g
多価不飽和脂肪
1.025g
一価不飽和脂肪
0.295g
コレステロール
0mg
炭水化物
80.4g
糖分
18.9g
食物繊維
17.6g
ナトリウム
732mg
カリウム
616mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
16%
1日の摂取目安*
(320 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
320
脂質
2.2g
炭水化物
80.4g
たんぱく質
9.4g
小麦ふすまのフレーク (100 g)には320カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 85% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 91
3/4 カップ (1サービング) 96
100 g 320

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