わかめのカロリーと栄養情報

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わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

10グラム当たりあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (50g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (18g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (6g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 41.80g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめしらす (LAWSON)

1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 46.00g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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