わかめのカロリーと栄養情報

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1食 (73g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 47.30g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (60g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (30g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (5g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (8g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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