まんじゅうのカロリーと栄養情報

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1袋 6個入り (90g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (95ml)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あいすまんじゅう　ほうじ茶ラテ (丸永製菓)

1人前 (85ml)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

抹茶まんじゅう (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉まん

1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 250kcal , 100 g - 278kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスまんじゅう　ザッハトルテ (丸永製菓)

1本あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いちじく

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大（直径6.5cm） - 47kcal , 1 小（直径4cm） - 30kcal , 100 g - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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