ほっかほっか亭紅シャケ重のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (43g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ（直径9.5cm） - 250kcal , 1 中（直径約7cm） - 175kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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