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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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すまし汁
1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 48kcal , 100 g - 20kcal ,
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栄養成分
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なすと豚肉の味噌炒め
(ダイショー )
1人前 (28g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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なます
1 人前(1人前あたり80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g ,
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栄養成分
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オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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なし
1 果実 高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実 高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal ,
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味噌かつ煮定食
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 1017kcal | 脂質: 42.10g | 炭水化物: 118.90g | たんぱく質: 40.50g
栄養成分
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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牛まぜのっけ朝食
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 104.50g | たんぱく質: 23.20g
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鶏まぶし定食
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 729kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 101.70g | たんぱく質: 40.50g
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