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すまし汁

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
202 kj
48 kcal
たんぱく質
3.73g
脂質
2.68g
飽和脂肪
0.355g
多価不飽和脂肪
0.76g
一価不飽和脂肪
1.367g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.62g
糖分
0.77g
食物繊維
1g
ナトリウム
474mg
カリウム
280mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:28 午後
2%
1日の摂取目安*
(48 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (30%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
48
脂質
2.68g
炭水化物
2.62g
たんぱく質
3.73g
すまし汁 (1 杯)には48カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 21% 炭水化物, 30% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 20
1 杯 48
1 人前(1人前あたり240g) 48

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